エアロバイクdeダイエットについて

運営者

管理者：アオ（自転車歴6年）

趣味で始めた自転車にのめり込み、今では趣味を通じて知り合った仲間とホビーチームを作り、定期的にレースやイベントにも参加しています。自転車の走行距離は最大で月間1,300km、年間13,000kmです。
自転車を使ったダイエットで1週間で体重を4kg落としたことがあります。（厳密に言えば5日）
こういった経験を元に、サイトを作成しています。

エアロバイクと自転車は似ているようで違う部分も多いです。運動効果の高いエアロバイクをもっと効果的に使うためのコツなどを自転車乗りとしての経験を生かして紹介して行きます。
とにかく痩せやすいエアロバイク（自転車）運動。
エアロバイクダイエットを実践して引き締まった美しい体を手に入れましょう！

サイトについて

「エアロバイクdeダイエット」は気になる体重をエアロバイクを使って健康的に、そして綺麗に落とすダイエット方法を主として紹介しているダイエットサイトです。脅威の脂肪燃焼効果、体への負担の少ないエアロバイクを使い、体に負担をかけずに痩せる方法を紹介しています。

今までの経験を元に、なるべく簡単に、効果的に、実践すれば誰でも結果の出る方法を具体的に詳しく解説しています。

当サイトをご覧になり少しでもお役に立てれば幸いです。

利用規約

当サイトの情報は、管理人の今までの経験や知識を元にダイエット方法や運動効果を紹介しているサイトです。よって効果を保証するものではございません。体調などの管理はご自身が責任を持って行い、体調に異常を感じた場合は専門医の診断を仰いでください。