エアロバイクのお尻＆股の痛み解消法
エアロバイクに長時間乗るようになると出てくるお尻と股の悩み。 運動時間を増やして早く痩せたいんだけど・・・ お尻が痛くて続けられない サドルが硬くてお尻が痛くなる 股擦れができて乗れない・・・ こういったサドル、お尻や股・・・
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エアロバイクを買った理由
エアロバイクを購入する理由・目的は人それぞれに色々あると思います。 ダイエット 運動 体力向上 筋力トレーニング リハビリ などなど・・・ エアロバイクを始める方はどのような目的でエアロバイクを購入しているのか当サイトの・・・
足の長さを測ろう！
あなたの足は長い？短い？ ここでは足の長さ（股下の長さ）を測る方法を紹介します。 足の長さはエアロバイクのサイズを選ぶときの参考になるので知っておくと役立ちます。 正確に測る方法 壁を背につま先を前に向け、足を15cmほ・・・
